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“颜值”不高、口感特殊,一只牛油果的前世今生
“颜值”不高、口感特殊的牛油果,短短数年间,在世界范围内实现了从鲜为人知到“超级明星”的华丽“转...[详细]
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煮红豆不容易,到底怎样可以快速煮红豆汤呢?
红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。研究发现,红豆中含有一种皂甙类物质,对心脏...[详细]
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桔子可散结止痛,但一天最好别超过3个
中医认为,橘子味甘酸、性温,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不...[详细]
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餐桌常见大白菜,但它的这几大保健作用你都知道吗?
大白菜是餐桌上最常见的一到菜,易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“...[详细]
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红烧香菇白萝卜,抗癌、降三高、预防感冒
从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健...[详细]
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推车小摊煮的玉米香甜可口,为啥自家煮不出?
煮食鲜玉米不仅香嫩可口,又是有益健康的粗粮,深受市民的喜爱。鲜玉米有很多烹调吃法,例如煮玉米、烤玉...[详细]
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万圣节南瓜灯是标配,南瓜同样也是营养榜的常客
作为不可或缺的应景大配角——南瓜的出场总会让家中的大小朋友们欢呼雀跃,跃跃欲试地亲手做一盏呆萌的...[详细]
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早餐习惯每天一杯豆浆?这五类人并不适合这么吃
很多人吃早餐的习惯都是每天早餐一杯豆浆,可是,有的人不适合喝豆浆的,你们都知道吗?那么到底哪些人不...[详细]
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晚上想要睡得好,这五类东西最好别吃
能否拥有一个好的睡眠,对一个人第二天的精神面貌非常重要,一个好的睡眠可以使人第二天以充沛的力量投...[详细]
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洋葱真的可以降血脂!这与其自身的功效是有关的
洋葱真的能降血脂吗?当然是可以的,这与洋葱自身的功效是有关系的![详细]
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天冷聚会火锅是首选,如何优雅又健康的吃火锅?
天气越来越冷,热闹又暖身的火锅成了很多朋友聚会的首选。不过,火锅虽然美味,但也让很多身体偏胖和尿...[详细]
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适量饮用红酒可促进女性生育能力的提升
据英国《独立报》10月29日报道,美国一项研究表明,女性每周饮用一次红葡萄酒比未饮用者拥有更好的生育...[详细]
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这几种食物越新鲜,其毒素或安全隐患就越高
“什么是健康饮食?”“少吃罐头,多吃新鲜食物。”其实,也不一定,有的那么几种新鲜食物,越新鲜其毒素...[详细]
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食盐中的钠元素是导致高血压、心肌梗塞和中风的常...
据韩国《体育朝鲜》10月27日报道,食盐中的钠元素是导致高血压、心肌梗塞和中风的常见诱因。韩国健康保...[详细]
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麻辣烫对健康存在不少隐患,怎样吃麻辣烫更健康?
有新闻报道,大学生因为长期以麻辣烫为主食,最后查出了结肠癌。麻辣烫虽然好吃,但却存在不少健康隐患...[详细]