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这样吃枸杞有补肾效果 体质虚弱的人最适宜枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，...[详细]
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粗糙的食物“扎嗓子”四类食物难吃却能延寿一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?...[详细]
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巧克力含矿物油会伤肝脏？吃货们还能放心吃吗近日，一则名为“巧克力矿物油含量高伤肝脏”的消息在网上传播，该消息称，德国检测机构发布的一份检测...[详细]
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菊花茶养肝明目 这五类人喝菊花茶越喝越伤身菊花茶是一种很常见的养生饮品，有很好清肝明目的作用，但菊花茶也有副作用，对于五类人来说，还是不喝...[详细]
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米和面到底谁更好？面粉更营养热量不相上下作为世界上最主要的两种主食，米和面到底谁更好的争论一直没有停过。真相是什么?让我们从各个角度进行详...[详细]
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又到龙虾飘香时 吃小龙虾须防范急性肠胃炎又是一年龙虾飘香时。最近，你有没有被朋友圈各路吃货半夜晒出的龙虾照刷屏?看着满桌红彤彤的小龙虾，真...[详细]
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孕妇生吃果蔬小心流产或死胎 李斯特菌如何防范大家普遍认为新鲜的蔬菜更有营养，虽然生吃可能会拉肚子，但只要清洗干净就好了。但近日，美国普渡大学...[详细]
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腰背疼痛让老人早亡风险增加 瑜伽游泳可缓解人人都知道，大病有高风险，却不知小病也会带来大麻烦。腰背疼痛就是这样的“小病”。近日，《欧洲疼痛...[详细]
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身体器官也有穷养、富养之分 养心少吃加工食品保养要点：除了一年四季都要泡脚外，还可经常按摩脚底。双手搓热后，用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发...[详细]
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日本长寿村的人都吃这4种食物 海带海鱼防中风日本冲绳的大宜味村被视为日本第一健康长寿村，他们村里的人最常吃这几种食物，想长寿的你，不防也来试...[详细]
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消化不好胃病患者少吃这些水果 养胃多吃南瓜很多人知道水果含有丰富的维生素C，适量地吃些水果有助营养均衡、健康养生。但是对于胃肠功能不佳的人来...[详细]
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春季养生可吃点笋类 莴笋防过敏芦笋养护膀胱春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出。中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌介绍...[详细]
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“心脏年龄计算公式”出炉，1分钟测出心脏寿命心脏就像一个高速运转的发动机，如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，心脏每天跳动10...[详细]
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饮食习惯影响一生健康 女性这种饮食易患乳腺癌现在女性越来越多地穿上深V装、低胸装，骄傲地露出自己的乳沟，但是也有越来越多的女性因为乳腺癌而失去...[详细]
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吃肉不如吃豆 小豆子大功效 豌豆护眼效果佳吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外...[详细]