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每天吃一根香蕉好处有多大？一个月后惊人变化香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实有益于我们健康。购买的时候，要选择表皮有少量斑点的香蕉! [详细]
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五心烦热指哪“五心” 更年期女性该如何调理中医术语里有一个名词叫“五心烦热”。有的人去看中医，尤其是更年期的女性，病历本上往往会出现“五心...[详细]
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误吸、心脏急症 喝酒的13种死法一定引以为戒误吸是醉酒者发生意外死亡的主要原因。酒后呕吐时胃内容物容易进入气道，导致患者窒息及诱发吸入性肺炎...[详细]
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春天养肝好时节 湿热体质口臭小便黄易吃冬瓜中医认为，春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节，需要注意养肝...[详细]
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总觉得累不只是缺觉 自测是否“过劳”状态生活中，很多时候累并非都是缺觉、压力大所致，还可能存在多种意想不到的原因。 [详细]
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“晨起皮包水” 早晨喝温水之前最好先刷牙“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小...[详细]
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这些食物最好不要碰 吃对食物记住6个“一点”商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，而且吃出了问题找...[详细]
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每3 秒发生1例骨质疏松性骨折 到底该如何预防随着大家对健康的关注和医学科普知识的普及，大家对高血压、高血脂、高血糖的危害认识越来越清楚，对它...[详细]
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艾叶抗癌蛋能健脾消食、抗癌暖胃 改善体质鸡蛋是日常生活中最容易取得，也最健康的食物之一，许多人每天都至少要吃上一颗。鸡蛋以富含蛋白质、健...[详细]
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炸鸡+饮料别贪吃了 4个饮食习惯竟会损害肾脏肾脏，是人体清楚代谢废物的重要器官。很多人都不知道，“肾脏”与“心脏”的决定着人的寿命。一旦肾脏...[详细]
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生吃蔬菜能抗癌 快来看看哪些蔬菜可以生吃我们都知道蔬菜里面含有丰富的维生素和微量元素等等，将蔬菜洗干净直接生吃可以有效获得这些营养，而且...[详细]
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吃对食物显年轻 日常饮食这样吃有效延缓衰老从生理角度来说，人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质...[详细]
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野菜并不等于绿色食品 注意这样的野菜有剧毒这几天正是吃野菜的最佳时节，野菜的品种繁多，味道独特，因此也受到许多人的青睐，但是，什么样的野菜...[详细]
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无反式脂肪酸、全麦、0脂肪 这些食品标签啥意思无反式脂肪酸、全麦、0脂肪……在食品包装上，经常可以出现看到这些诱人的词语。然而，你真的了解背后的...[详细]